Stuudio samm

JOOGA TARTUS APARAADITEHASES

10-NÄDALANE JOOGA KURSUS

2. aprill - 4. juuni 2019
T: 11.30-12.45

Seekord teeme kursuse poole pikema. Tervelt 10 nädalat kestev jooga kursus, kus saame rahulikult õpitavatesse asenditesse ja materialidesse süveneda. Alusatme kursust jooga püstistest põhiasendite õppimisest ja lisame järjest uusi väljakutseid erinevate asendite näol. Kursuse teises pooles vaatame, kuidas toimivad asendid, kui praktiseerida neid dünaamilisemas vormis. Õpime, mis on Vinyasa ja kuidas seda harjutuses kasutada, Teeme hingamisharjutusi ja vaatleme, mis endast kujutab meditatsioon.

Võimalik uurida ka jooga teemasid, mis just osalejatele huvi pakuvad.

Kursusele on oodatud jooga huvilised, kes sooviksid alustada jooga praktiseerimisega, kas kodus või stuudios pakutavates grupitundides. Eelnev  jooga kogemus ei ole vajalik.

Kursuse viib läbi Evelyn Tuul

Kursus alustab, kui on vähemalt 5 osalejat.
Kursuse hind on 85 eurot
Kursuse eest saab tasuda ülekandega Deepdance OÜ arvelduskontole: SEB EE091010220210798228, selgitusse nimi /kursus kevad.

Registreerida saab 29. märtsini. Selleks kirjuta: et.tants@gmail.com ja küsi lisa 56844766